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站久腰痛該如何自我舒緩!?ft. Lulu黃路梓茵

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Lulu在主持工作的久站之後,常常會腰痛,甚至還會痛到難以專注,快要站不下去,而這也是許多需要久站工作的人,都會有的問題,這該如何自我舒緩呢?

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【三個字SunGuts】 主要在YouTube頻道科普日常的身體痠痛知識,並且分享簡單的檢測方式及自救方法。另外也會透過講解身體解剖構造,來向大家介紹常見的運動賽事傷害與名人軼事,除此之外也會開箱一些人體工學相關的商品。 •畢業於陽明大學物理治療學系 •擅長將艱深難懂的醫療保健知識,用幽默易懂的方式讓粉絲一看就通 •偶爾會上一些電視節目與媒體採訪 •出版書籍「你的姿勢很有事」 •在「三個字物理治療所」擔任院長職位
哈囉!!這裡是三個字SunGuts,我是一位物理治療師,有任何合作邀約,都歡迎洽詢經紀人"漢普頓" 信箱 : [email protected]
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